Slip din madstress online forløb

‘Slip madstress’ forløbet er et forløb til dig, der oplever at mad, sundhed og træning fylder alt for meget i dit hoved. Forløbet giver dig både viden om samt redskaber til at reducere din madstress samt genvinde kontrollen over dine tanker, så du ikke længere skal være begrænset af din madstress længere. Forløbet kræver ca. 10 minutters daglig øvelse og indeholder en e-bog, træningslydfiler og en komplet 12 ugers guide til et liv uden madstress.